Relajaciones

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El tópico de la sociedad estresada y de los niños estresados es desgraciadamente muy real. Aprender a bajar el ritmo, y saber parar los estímulos externos para concentrarnos en nuestra respiración y sentir nuestro cuerpo es fundamental para reducir este estrés. “Relajaciones” viene justamente a ofrecernos unas herramientas fáciles pero eficaces para ello.

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Descripción

El tópico de la sociedad estresada y de los niños estresados es desgraciadamente muy real. Aprender a bajar el ritmo, y saber parar los estímulos externos para concentrarnos en nuestra respiración y sentir nuestro cuerpo es fundamental para reducir este estrés. “Relajaciones” viene justamente a ofrecernos unas herramientas fáciles pero eficaces para ello.