El síndrome del impostor

¿Albergas la sensación secreta de ser un farsante en alguna de las esferas de tu vida? ¿Piensas, en lo más profundo, que no eres tan brillante o tan experto como piensan los demás? ¿Atribuyes tus logros a la suerte más que a tus propias capacidades? ¿Vives con el temor constante a «ser desenmascarado»? ¿Eres hiperperfeccionista o adicto al trabajo? En cualquiera de estos casos, es probable que padezcas «el síndrome del impostor», un fenómeno psicológico que describe nuestra incapacidad para internalizar los méritos como propios y el miedo infundado a ser señalados como farsantes. Sandi Mann, doctora en Psicología, presenta el manual más completo sobre este síndrome tan debilitante en términos de seguridad en uno mismo y autoestima, con cuestionarios interactivos para aprender a identificarlo, estrategias prácticas para gestionarlo y herramientas para empezar a brillar sin complejos en todas las esferas de la vida.